Wählen Sie aus unserem weitreichenden Angebot der Fitnessabteilungen. Es ist für jede/n etwas dabei: Mögen Sie leichte Gymnastik, oder suchen Sie die Herausforderung? Welche Tages- oder Abendzeit sagt Ihnen zu?
Auch Männer trauen sich bei uns in die Arena.
Die Musik ist den Anforderungen, der Art der Gymnastik und dem Alter angepasst. Also von dezent bis rockig und schnell.
Body Workout und BBP
in der Turnhalle des TV Eibach 03
Gezielte Problemzonengymnastik, z. T. mit Hanteln und Bändern, auch auf der Matte. Da spürt man seine Muskeln wieder.
Body and mind
in der Turnhalle des TV Eibach 03
Schwungvolle Gymnastik, z. T. mit Handgeräten wie z. B. Hanteln, Seilen und Bändern, kombiniert mit Bodengymnastik. Die immer gut gelaunte Trainerin sorgt für abwechslungsreiches Programm. Sorgfältig ausgesuchte Musik hält Sie im Rhythmus.
Aerobic & Kräftigung
in der Gymnastikhalle des TV Eibach 03
Intensives Körpertraining mit und ohne Handgeräte, dynamisch durchgeführt mit Musik. Speziell für die Problemzonenbereiche – das ersetzt das Fitness-Studio!!
Step
in der Turnhalle des TV Eibach 03
Bei der Step-Aerobic dreht sich alles um, und über das Step. Choreographien mit zig-mal "Treppensteigen" – und fetziger Musik, am Schluss ergibt dann alles doch eine tolle Choreographie – Spaß und Power pur!
Kraft & Ausdauer
in der Gymnastikhalle des TV Eibach 03
Allgemeines Fitnesstraining für Männer und Frauen gleichermaßen. Hier kommen unterschiedliche Trainingsformen zum Einsatz: Zirkeltraining, Krafttraining mit Kleingeräten, Mattentraining, Laufspiele – Mit Musik natürlich und besonders abwechslungsreich!
