Ein gemäßigtes Gymnastikprogramm bietet allen Altersgruppen die Möglichkeit zu ausgewogenem Körpergefühl, ohne dass die Puste ausgeht.
Beide Trainerinnen sind als Präventionsübungsleiterin mit Zertifikat des Gesundheitssports ausgezeichnet und garantieren für fach- und altersgerechtes Training.
Jedermannturnen
in der Turnhalle des TV Eibach 03
Einfache gymnastische Übungen zur Stärkung und Belebung des Körpers und Geistes zum Teil auch auf der Matte. Für Frauen und Männer.
Fit 50 Plus
in der Turnhalle des TV Eibach 03
speziell für Frauen ab 50, die noch an Ihrem Körper arbeiten wollen und dabei von der einfühlsamen Trainerin nicht überfordert werden.
Kraft & Ausdauer
in der Gymnastikhalle des TV Eibach 03
Allgemeines Fitnesstraining für Männer und Frauen gleichermaßen. Hier kommen unterschiedliche Trainingsformen zum Einsatz: Zirkeltraining, Krafttraining mit Kleingeräten, Mattentraining, Laufspiele – Mit Musik natürlich und besonders abwechslungsreich!
