TV Eibach 03
 
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Nulldreier - Gaststätte des TV Eibach 03


In Kooperation mit unserem Partner der PilatesRaum in Schwabach bieten wir allgemeinen Rehabilitationssport (Stütz-und Bewegungsapparat und nach Krebserkrankungen) an.

der PilatesRaum

Unsere Kursstunden finden in hauptsächlich in Eibach, aber auch in Schwabach und in Stein statt. Es gibt 3 unterschiedliche „Leistungs“-Niveaus: moderate Hockergymnastik, allgemeiner Rehasport mit Fokus Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Kraft und Koordination, sowie Rehasport mit viel Bewegung und teilweise Bodenübungen. Die beiden letzteren Kurskonzepte sind auch für die Rehabilitation nach Krebserkrankung ausgelegt.

 

Bei den Übungen vermitteln unsere Trainerinnen gerne die Pilates-Methode: konzentriert, präzise und koordiniert mit der Atmung. Diese eignet sich durch ihre ruhigen und bewussten Bewegungen kombiniert mit einer koordinierten Atmung hervorragend für ein Rehabilitationstraining. Die Trainingsprinzipien dieser Methode – Präzision, Konzentration und Bewegungsfluss – können hier ein erhebliches Maß an Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein aufbauen.

 

Diana Lorenz und Susanne Exler, Pilates-Lehrerinnen des Team PilatesRaum, und Mitglieder des TV Eibach 03 sind zertifizierte Rehabilitationstrainerinnen.

Unsere Kooperationspartnerin Behtarin Rafati vom Bewegenden Haus in Stein, ist ebenfalls zertifizierte Pilates-, Yoga- und Rehasporttrainerin. Sie bietet für uns 2 Rehasportstunden in ihrem Studio an.


Unsere Rehabilitationssportkurse finden statt:

Mo 
  
12:15-13:00 
* 
Kursleitung: Susanne Exler
Gymnastikhalle TV Eibach 03, Hopfengartenweg 66
allgemeiner Rehasport mit viel Bewegung 
 
 
16:45-17:30 
NEU 
ab Februar  Kursleitung: Behtarin Rafati
Das bewegende Haus, Schillerstr. 31, 90547 Stein
Stand- und Hockergymnastik 
Di 
 
17:50-18:35 
 
Kursleitung: Diana Lorenz
PilatesRaum, Abenberger Str. 3, Schwabach
Fokus Kraft, Koordination und Gleichgewicht, z.T. mit Bodenübungen auf der Matte 
Mi 
 
12:15-13:00 
* 
Kursleitung: Susanne Exler
Gymnastikhalle TV Eibach 03, Hopfengartenweg 66
Fokus Gleichgewicht und Koordination, z.T. mit Bodenübungen;
auch geeignet für die Rehabilitation nach Krebserkrankungen
 
 
 
12:30-13:15 
* 
Kursleitung: Diana Lorenz
Medicon Gesundhaus, Hopfengartenweg 7
nur Hockergymnastik 
 
 
13:45-14:30 
* 
Kursleitung: Diana Lorenz
Gymnastikhalle TV Eibach 03, Hopfengartenweg 66
allgemeiner Rehasport, moderates Level 
 
 
14:40-15:25  
* 
Kursleitung: Diana Lorenz
Gymnastikhalle TV Eibach 03, Hopfengartenweg 66
allgemeiner Rehasport mit viel Bewegung; z.T. mit Bodenübungen 
 
 
15:35-15:20 
* 
Kursleitung: Diana Lorenz
Gymnastikhalle TV Eibach 03, Hopfengartenweg 66
Fokus Gleichgewicht und Koordination,
auch geeignet bei Osteoporose und nach Krebserkrankungen
 
Do 
 
17:00-17:45 
* 
Kursleitung: Behtarin Rafati
Das bewegende Haus, Schillerstr. 31, 90547 Stein
allgemeiner Rehasport, Focus Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung 
 
 
16:25-17:10 
 
Kursleitung: Susanne Exler
PilatesRaum, Abenberger Str. 3, Schwabach
Fokus Kraft, Koordination und Gleichgewicht,
mit Bodenübungen auf der Matte; auch geeignet bei Osteoporose.
 
 
 
 
 
 
* 
Diese Kurse sind aktuell leider ausgebucht! 
 
 
 
 
Eintrag in Warteliste möglich. Wartezeit differenziert zwischen 1-4 Monaten. 

In den Schulferien finden nur vereinzelt Rehabilitationssportstunden statt:

Bitte fragen Sie hierzu die Kursleitung



Bitte melden Sie sich vor Ihrem ersten Besuch

telefonisch bei uns an:

 

TV Eibach e.V. 1903

Hopfengartenweg 66

90451 Nürnberg

 

Ansprechpartner:

Susanne Exler

Tel.:  0911 / 642 86 03

Diana Lorenz

Tel.:  0170 / 351 46 94



Was ist Rehabilitationssport?

 

Download Infoflyer über den Rehabilitationssport und über der PilatesRaum.



Copyright © 2011
TV Eibach 03
TV Eibach e.V. 1903
Hopfengartenweg 66
90451 Nürnberg



Geändert: 30.12.2017

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